Eu usei esmaltes da Cyllio já faz um tempinho, quando ele ainda era vendido apenas em stand no shopping.
Esse, com a embalagem um pouco diferente, eu comprei na perfumaria.
A cor escolhida foi Bruxelas, um marrom com brilho dourado.
A tampa do meu ralou em algum lugar que eu não vi. =/
Eu gostei bastante do resultado.
Fácil de esmaltar, fácil de limpar, com bastante brilho e durou uns três dias antes de lascar – o que na minha mão costuma ser recorde por causa da minha unha fraca.
Tá aprovado!
Eu sei que esse blog nunca foi voltado pra nada fitness, mas já comentei aqui algumas vezes de corrida, semana passada falei da aula na Schutz (e ainda tenho a do último sábado pra contar) e tenho participado de vários eventos “fitness” que eu acho super bacana, achei legal voltar e contar de mais alguns, como os treinos do Running Club da Nike.
Os treinos são variados e itinerantes. A equipe da Nike sempre espera a gente com uma Kombi toda estilizada e eles tem uma equipe de treinadores que orientam os treinos. A gente pode deixar nossas coisas com eles e ainda usar alguns modelos de tênis que eles levam para teste.
(Essa foto da Kombi eu fiz no treino anterior, que foi noturno também e no Minhocão)
Cada um é de um jeito e em um local da cidade. Já vi treino em ladeiras, escadas, treinos femininos e esse que eu fui foi um treino livre na temática de Natal. Esse também foi o último treino do ano
O ponto de encontro foi atrás do Parque Trianon.
Com a galera reunida e devidamente equipada com o chapeuzinho de Papai Noel, o treino começou com uma corridinha de aquecimento de 10 min.
Esse casal do meio são os “puxadores” do grupo – também conhecidos como “pacers”…
Eu aqueci direitinho, tá?
Depois do aquecimento, fizemos alguns exercícios.
Foram 20 min de exercícios e o choro estava liberado.
(Ah, sim, “roubei” na flexão de braço.)
Depois dos exercícios, saímos pra correr pela região da Av. Paulista por 30 min.
O treino é bem democrático, então tanto faz se você corre muito ou pouco: dá sim pra participar.
Na hora da corrida, somos divididos em 3 grupos: iniciantes (pra quem ainda não consegue correr o tempo todo), intermediários (pra quem já consegue fazer 1 km em 06’30’’) e os avançados. Cada grupo é acompanhado por um pacer.
Na volta, todo mundo se encontra pra terminar o treino com um alongamento.
Eu fui em 2 treinos e quero ir em todos que eu puder.
A galera é sempre muito animada e os treinos são bem divertidos. Nesse último ainda deu pra ver a decoração de Natal da Av. Paulista que está linda!
Quem quiser participar, só acompanhar no site da Nike o calendário dos treinos. As inscrições também são feitas por lá.
Fotos: Todas daqui!
Mais um dia 12 e mais um dia do Projeto Fotográfico.
O tema desse mês é “meu dia”.
Primeiro eu achei que não teriam fotos diferentes pra fazer durante o die e pra não faltar eu teria que “encher linguiça”, depois eu esquecia de fotografar coisas que eu fazia – por falta de hábito mesmo e no final sobraram algumas fotos e esse foi um tema bem divertido de fazer.
O dia que fotografei foi essa semana, na quarta, dia 10.
Olha como foi meu dia…
1. A primeira luz ao acordar…
2. Indo pro trabalho. O trem está vazio porque pego sentido ao contrário na esperança de garantir um lugar melhor “ao sol” no horário de pico do metrô.
3. No trabalho: café pra acordar.
4. O trabalho.
5. A espera pelo trem.
6. A espera pra ser atendida.
7. No caminho pra casa, a chuva chegando…
8. E chegou, ainda durante meu caminho.
9. Curtindo uma vida de cão com a Meg, já em casa.
10. Fingindo que eu gosto da academia.
11. O banho, pra descansar.
12. E a brincadeira antes de dormir (com o Bobby).
E acabou o dia!
Queria colocar uma foto do Bobby, mas ele não pára pra tirar a foto.
| O projeto fotográfico [12on12] é composto por 12 temas com 12 fotos e postado sempre dia 12 de cada mês. |
Quem mais participa:
Fazia muito tempo que eu não usava nem comprava nenhum esmalte da Risqué…
Só que semana passada eu tive que comprar uma base porque a minha acabou e me deparei com várias prateleiras de esmaltes da marca já com a embalagem nova. Não resisti e comprei o Caipiroska Curação, que é esse azul (que em algumas horas lembra um tom de verde) que é a coisa mais linda.
Por fora, a embalagem nova já é diferente na tampa mas o melhor é o que tem dentro: o pincel.
Ele é achatado, meio quadradinho e com bastante fios. Facilita muito na hora de esmaltar.
E como ficou…
Foi bem fácil de passar, de limpar e secou rápido.
E eu amei a cor que ficou na unha. =)
A Schutz está comemorando o fim de ano com um circuito fitness e no último sábado eu participei do primeiro dia da ação “Schutz Shape For Summer”.
A sessão de malhação acontece na loja da Oscar Freire, aqui em São Paulo e pra começar, suamos horrores com uma aula de spinning da Spin’n Soul.
Eu gosto bastante de spinning e a aula foi muito animada, mas não posso negar que esse tipo de atividade me acaba… hahahaha
Tinha horas que eu achava que ia morrer mas a meta era não desistir – principalmente porque eu estava na frente e nem dava pra fugir… =P
E, pra repor as energias, ainda recebemos água, suco e sorvete!
Nos próximos dois sábados, a marca ainda arma suas sessões de malhação sendo a próxima de Muay Thai, boxe, funcional e defesa pessoal com a XCoach e no sábado seguinte, um mix de pilates e balé com a Xtend barre.
Vale a pena conferir! =)
