This Girl Can

A gente sabe que a onda fitness está pelas redes sociais incentivando todo mundo a fazer os exercícios… Mas ver aquela tal “musa inspiradora” só de top exibindo seu abdome definido de tanque chega a constranger.
A gente vê essas pessoas e acha que elas nem suam. Cabelo tá no lugar, nada balança e tudo é impecável.

Daí a gente – gente normal que sua, que balança que nem gelatina e que fica descabelada – acha que não pode, até ver vídeos como esse:

“Essa Garota Pode”

Esse vídeo é da England Sport faz parte de uma campanha que celebrar as mulheres que fazem.
Não importa se você faz bem, se faz mal, se é gordinha ou magrinha e se fica toda suada e semi-morta no final (tipo eu!). O importante é que você faça.

Eu lembro muito bem de ver as pessoas correndo e pensar que eu não podia fazer aquilo. Eu falava que correr cansa, que eu não gostava mas a verdade é que eu tinha vergonha. Eu tenho seio grande e achava que eles ficariam balançando demais e o mundo ficaria me olhando. Não, não dava. As mulheres correm com os peitos imóveis e esse não era meu caso.
Meu primeiro passo foi achar um top legal para que eu me sentisse confortável (porque além de tudo dói!) e confiante.
E foi por isso me identifiquei – e amei essa campanha.
 

Ela foi feita com base em pesquisa, que mostrou que eu não estou sozinha nessa vergonha, nessa barreira do que os outros vão pensar.

Então jogue as vergonhas de lado, esqueça o que os outros pensam e mexa-se.

Eu já vi esse vídeo mais de 10x! rs
Pra conhecer mais, acesse o site aqui, ou veja a página do face aqui! Vale a pena. =)